如在外出活动中遇到意外状况该如何做？我们来看一看吧。

        一、迷路

        1.外出前需要准备好地图或导航路线，以防迷路。同时，尽量走大路，切忌走不熟悉的小路、小巷子、岔路口等。

        2.如果迷路，首先要稳定自身情绪，观察四周的路牌、标志性建筑物等，确认现时所在地点。

        3.通过导航、求助家属/亲友、询问多个路人等方式修改或重新规划路线。

        4.如已经无法判断方向，应及时到就近派出所、村委会/居委会等进行求助。

        二、走失

        1.为预防走失，可尽量为残疾人本人佩戴防走失手环或定位器，或随身携带联络卡〔本人姓名、家庭地址、电话号码、简要情况（残疾或患病情况）、紧急联系方式等〕方便第三方联络。家属/亲友应尽到监护责任，要陪同与照顾好残疾人，尽量避免其独自外出。

        2.如走失，残疾人应该停留在原地，及时致电家属/亲友或110说明情况，不能轻易跟陌生人随意离开。

        3.应提前做好走失时应对的训练。在遇到走失问题时，可通过警察、网络发布信息，以最快时间得到帮助。

        三、户外遇险

        1.外出远行时，应注意做好辅助器具准备、物资准备、线路规划、急救包的补充等，并保持通信设备沟通顺畅。

        2.外出户外时，为充分保障安全，应结伴同行，与家属/亲友一同外出，可及时处理意外事件。

        3.当遇到危险时，应拨打110、120等求助电话，或联系家属/亲友进行救援，也可以向周围发出求救信号。

        四、跌倒

        1.外出行走时，应仔细观察外界状况以及障碍物、移动物的位置，避免碰撞与跌倒。

        2.跌倒瞬间，尽量用手撑地缓冲，减轻摔倒影响，避免头部或屁股着地。

        3.跌倒后，需要评估自身身体情况，比如跌倒位置的伤势、是否头痛头晕，再进行相应求助。

        4.稳定好自身情绪与确认身体状况后，可致电家属/亲友或寻求可靠的路人协助，视情况尽量在安全的地方等待家属/亲友或医生的到来。

        5.如果确认身体状态无大碍，则缓慢站起，回家或到医院进行适当检查，避免出现隐患。

        五、与他人发生冲突

        1.与他人发生冲突，无论是非对错都要尽可能避免冲突带来的相互伤害。

        2.面对冲突时，要保障自身安全，根据实际情况尽可能在“公众”环境下应对，以保证及时获得援助。

        3.依次选择“脱离冲突场景”“澄清道理，不意气用事”“做好合法自我保护”的应对办法。

        4.必要时可以报警处理，避免肢体冲突，以免受伤。

        六、意外落水

        1.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域附近逗留、游玩，避免独自前往或途径水库、池塘、河流、海边。

        2.如意外落水，首先要稳定情绪，避免惊慌挣扎，然后尽力保持呼吸，大声呼救。

        3.救援上岸后，若本人有意识、有呼吸心跳，家属/亲友应协助其检查身体有无受伤或不适，并按需就医检查；若本人没有意识或呼吸心跳，家属/亲友应进行人工呼吸和心肺复苏，并马上拨打110、120求助。

        七、面对非常规情况

        1.外出时面临的各种复杂的环境与变化，对于心智障碍者来说可能出现情绪失控、尖叫、奔跑逃脱、自伤或伤人等情况，面对此情况需要家属/亲友的陪同，并掌握安抚情绪的方法。

        2.在出现失控情况时，家属/亲友应紧跟残疾人，并寻求外界协助，妥善处理事件。在事后留意残疾人的服药及训练问题，避免再次出现相同情况。